Если раньше я мог разобрать свои эмоции и понять что я чувствую: страх, гнев, печаль, радость, и постараться выразить их чтобы поскорее вернуться в ресурсное состояние, то в данном лучше чувств не было совсем.

В то же время я осознавал себя как то, что не в порядке, это странное ощущение троих, один это тот кто проснулся - потерянный, второй этот тот который его рефлексирует, а третий это собственно субстрат на котором происходит данное действие.

Я больше не являлся ей, а она больше не являлась мной, мы перестали перед друг-другом являться. Я понимал что это было неизбежно, как только достигнуто понимание, что у тебя отношения с твоим родителем, которой хочет тебя исправить, то пропадает всякое желание иметь какие-либо отношения.

Стоит ли унывать в таком случае, обесценивать резонансы и дежавю, ведь они ведут нас к нам самим, но мы не знаем кто мы. Мы оцениваем что потеряли что-то ценное как трагедию, но если мы доверяем себе то осознаем что все произошло, было наилучшим образом, что мы потеряли, чтобы найти.

Чтобы отстраниться от боли, от потери любви, я продолжил вести подкаст и решил окончательно добраться до понимания нарциссической травмы, того что называется когнитивной травмой родительской привязанности. Очевидно что все мое путешествие к себе - это лишь способ найти свое идеальное зеркало, и успеть вовремя, от него отвернуться.

Люди носят маски, за которыми скрывается их реальное воплощение, а находясь в процессе мимикрирования, они, вынуждено проваливаются из одного состояния в другое. От поиска совершенной любви и себя, с признанием своей значимости, до потери самооценки и глубочайшей депрессии. Персона личности, его теневая сторона, это глитч сознания. Человек ошибается по поводу своей реальности, потому что создает адаптационную оболочку, которую сбрасывает в течении своего становления, обретая истинную индивидуадцию.

Истинное «Я» является центром желаний личности, для того чтобы добраться до него, необходимо ачивнуть эквилибриум в своих филингах, а это поинты твоих рекогниций. Другими словами, идивидуация личности, или ее становление происходит через разрешение самому себе, на выход всех накопившихся эмоциональных состояний, всех.

После получения десткой травмы, выраженной в покинутости и потере идеальной любви, ребенок испытывает серьезный резонанс между болью и желанием вытеснить эмоции глубокой тоски вызванной опытом оставленности. Чтобы защитить себя, он отгораживается от проявления эмоций печали, становясь на путь величия и признания, которые лишь временно приводят к полной адаптации. Неизбежный процесс перехода личности из одного состояния в другое и окружающая ограниченная реальность, не выдерживает перманентной грандиозности, которая сменяется депрессией.

В поисках недостижимой родительской любви, нарциссическая личность выращивает свою грандиозность, но сталкиваясь с реальным миром впадает в депрессию. Если у такой личности что-то не получается то у нее возникает чувство вины и стыда, у нее падает самооценка и возрастает самоотчужденность, ее сознание окутывает внутренняя опустошенность и страх.

Независимо от их жизненного выбора, поведение в котором они являются спасателями своих родителей, позволяет настраиваться на других людей, а собственная отчужденность объединять эти способности в выступать в качестве анализатора, помогая через терапию другим людям. Такой неосознанный выбор профессии в области психотерапии, дает возможность узреть человеку свои детские травмы и частично поделиться своим опытом с другими.

Заменяя интроспекцию уходом от реальности, нарциссически травмированный человек пытается добиться нейромедиативного гомеостаза через гипоманиакальный поиск всплеска эмоций и выбраться из депрессивного состояния. Нарциссу нужно хоть как-то заглушить внутреннюю душевную боль, в пограничных случаях через самоповреждение или интеллектуальную грандиозность, а в психопатических случаях в качестве физической агрессии против других.

Поиск истинной личности, это подчинение архетипичному зову на собственную трансформацию и начало приключения по исцеление детских травм. Эмоции, которые выплескиваются из нарциссической скорби, это путь к принятию того, что кроме потери идеальной любви, нарцисс жил чужой жизнью и теперь ему становится интересно, а какой он на самом деле.

Осознавая и принимая свои чувства, нарцисс начинает относиться к ним серьезно. Он уясняет что не рассыпается при встрече что страхом потери. Каждый раз, испытывает печаль, он начинает чувствовать прилив сил от собственной самодостаточности и отсутствия необходимости поиска оценки со стороны. В течении анализа человек с нарциссической травмой позволяет себе быть и счастливым и печальным. Он начинает выражать себя независимо от одобрения других, впервые в своей жизни нарцисс пробует на вкус свои заботы и начинает выращивать свое Истинное «Я».

Я все время нахожусь в поисках самого себя и в качестве своего окружения выбираю людей которые могут вытолкнуть меня из фантазии и втолкнуть в реальность. После столкновения с реальностью и обрушением персоны, я начинаю ощущать наплыв эмоций, которые я в другом случае бы проигнорировал. Но мне стало больно, и я дал себе разрешение почувствовать тоску по утратам и потерям. В этот момент поднялась волна детских воспоминаний и неискренних переживаний, когда я хотел отреагировать на ситуацию иначе, но сдерживался и эта сдержанность застряла во мне ледяными осколками.

Свободное выражение эмоций позволило мне почувствовать свою целостность, которая в процессе терапии начала проявляться. Я понял что раньше меня самого и не существовало, я жил чужой жизнью. Жизнью своего окружения и даже больше, жизнью своего нарциссического мир, ведь создание нестабильной атмосферы в семье и императивные концепции неспособны удовлетворять даже витальные потребности в безопасности, в которой нуждается самоактуализирующаяся личность.

Эмоциональный выброс - это всего лишь практика в которой намеренно высвобождаются эмоции, осознанные в процессе комплексной терапии. Явный признак проживание боли - это спонтанное творчество и выражение себя через собственные рисунки используя тактические приемы АРТ-терапии. То что было недоступно нарциссической личности, изображающей идиллическую практичность любого занятия, стало вытаскивать его из пустоты и страха.

В первые месяцы жизни, ребенок ощущает себя частью матери и инстинктивно встроен в понимание невозможности их разделения, он рассчитывает на полное право распоряжаться ей на свое усмотрение. Отсутствие эмоциональной связи и физическое отвержение создает тревожное состояние потери идеального объекта любви в виде матери, а в раннем возрасте это соответствует потери самого себя.

Взгляды между ребенком и родителями питает иллюзию, что он видит самого себя, и поведение родителей через визуализацию и другие анализаторы одновременно, создают в ребенке индивидуацию через восприятие и импринтинг наблюдаемого и ощущаемого поведения. Когда разница между психологическим и социальным во взгляде родителей запечатлевается с искажениями, ребенок интернализирует страхи и нужды близких чтобы заслужить их потерянную любовь, навсегда встраиваясь в их нарциссическую фантазию. Теперь он не является ребенком и оторочен от телом от сознания, он теряет своими особенности, ограничения и желания, и становится аксессуаром, необходимым для решения определенных жизненных потребностей родителей.

Я существую в контексте своего ложного эго, все из чего я состою - это интроекты моего окружения, в моем опыте не может быть того что я никогда не чувствовал. Я живу своей мнимой личностью и стремлюсь к собственной грандиозности чтобы никто не увидел моей опустошенности. Когда мои фантазии разбиваются о реальность, я впадаю в депрессию, но на самом деле в депрессию впадает мое ложное эго. Депрессия - это и есть душевный зов к трансформации личности, через нее выражается мое Истинное «Я».

Депрессия не свойственна людям имеющим реальный и аутентичный образ самого себя, созданный без опоры на свою идеализацию и поиск одобрения. Такие люди способны переносить любые неудачи, включая потерю любимых, своей молодости и самого себя. Истинное «Я» - это безусловное принятие себя, своей идентичности, достоинств и ограничений.

Грандиозный нарцисс считает что восхищение равняется любви, и стремится к созданию персоны которая смогла бы удовлетворить эти потребности. Он не имеет опыта безусловного принятия, понимания и поддержки. В его картине мира, получение восхищения может заполнить образовавшуюся в нем, душевную тревогу и пустоту.

В поиске величия скрывается тяга к идеальной любви, состоянию в котором глаза родителей отражают доброту и спокойствие, а не тревогу и отвержение. Мечты о потерянной в детстве любви все еще живут в детском сознании нарциссов и выражаются в виде беспокойного поиска и отвержения всего неидеального. Безусловная родительская любовь и то представление ребенка которое скрывает их прозревающее сознание, вырастет в способность принять свои потери и переживая их, восстанавливать силы, выращивая свое Истинное «Я» и самоценность своей личности.

Непостижимые инсайты из глубины бессознательного восстанавливают детские воспоминания и создают в человеке с нарциссической травмой, мужество снова пережить самые болезненные периоды прошлого в которых приходилось искажать свои эмоции и отправлять в бессознательное которое которое волшебным образом в середине жизни дает о себе знать.

Естественные чувства человека - это его теневая сторона, те его качества и достоинства которые нарциссическая личность пытается избегать чтобы не испытывать ревность, ярость, печаль, стыд, отчаяние. Возможность осознавать свою депрессию как источник выздоровление от ложных представлениях о себе, не означает избавления от тяжелых душевных состояний. Осознание детских травм позволяет почувствовать свою естественность и ощутить внутреннюю опору на свои представления о себе, через выражение эмоций и интроспекцию.

Порождение тревожных чувств в процессе терапии и нежелание их принимать, в том числе выражаясь в физическом отвращении к испытанию новых состояний - это высвобождение слишком большого количества зажатой психической энергии, которое может привести к пограничным и психотическим состояниям и поведению.

Люди попадающие в терапию как в качестве пациентов так и в качестве терапевтов, имеют нарциссическую травму и особую психологическую конструкцию. Когда ребенок воспитывается в принципах рассмотрения его внутреннего мира и уважения его чувств, то его здоровая самооценка не позволит стать ему психотерапевтом, ведь в его картине мира не будет переживаний которые испытывает жертва нарциссического воздействия.

Поэтому терапевты проходят терапию, и создают комфортное и безопасное пространство для своих анализируемых без вымещения на них своих неосознанных интроектов, пораждающих конфликт в процессе психотерапии. Манипулятивный терапевт ожидает увидеть свое всемогущество перед пациентом и полный контроль, который проецируясь на анализируемого вынуждает вести себя адаптивно и эффективность процесса терапии становится под угрозой.

Когда терапевт не достиг собственной внутренней опоры то ему нет необходимости искать в пациентах детей своих родителей, чтобы исправить их с помощью всемогущества. Не пережив свою собственную обиду, страх, ярость, гнев и стыд, они создают новый концептуальный мир вокруг своего пациента, а процесс анализа превращается в созависимые отношения где и терапевт и пациент находят своих родителей, и на годы затягивают результаты выздоровления.

Запечатление объектов и связанных с ними событий, воспринимается как индивидуальная система когнитивных карт, в которых с необихевиористской точки зрения стимул создавал реакцию, но ее качество и сила зависела от психофизической индивидуальности и общественной парадигмы мышления.

Человеку с нарциссической травмой приходится в течении жизни использовать одни и те же деструктивные когнитивные карты и именно это делает его по-настоящему несчастным. Он чувствует что находится в замкнутом кругу и хотел бы выбраться из шаблонного мышления, а в некоторых случаях становится осознанным и функциональным нарциссом.

Запечатление физических когнитивных карт в сензитивном периоде развития ребенка имеют ядерную скорость, поэтому он способен освоить ряд навыков быстро и легко в отличии от подростков и тем более взрослых. Также легко ребенок осваивает деструктивные способы взаимодействия наблюдаемые между родителями. Уровень их соблазнения и принятия, провоцирует их навсегда отказаться от своих эмоций, и начать проживать фантазию жизни своих близких.

Ребенок усваивает эмоции аналитическим способом, через невербальное вчувствования и запечатлевает их без создания концепций об этом, он принимает в качестве интроектов дезадаптивное поведение и все это будет повторять когда вырастет. Поскольку ребенок перенимает только эмоции и поведение в виде фактов, то не способен их объяснить, почему он так себя ведет и что при этом чувствует.

События которые мы наблюдаем не имеют эмоционального содержания и каждый индивидуально интерпретирует происходящие вокруг события, опираясь на свой предыдущий опыт с предъявляемыми объектами и ситуациями.

В процессе перманентного негативного стимулирования создается обратная связь, в котором чувство активирует событие и возвращается обратно, болезненные ощущения нарастают и вызывают еще более отрицательные мысли приводящие к депрессивным состояниям сознания.

Мышление происходит автоматически, но работает оно быстрее осознания мыслей, не говоря уже о вызванных ими чувствами и тем более действиями. Каждый миг времени происходит выбор между «да» и «нет», просто человеческое сознание имеет возможность ощущать время в виде происходящего процесса, наблюдая его активность. Постоянный процесс выбора создает личность которую сознание наблюдает в себе и в воображаемых других.

Сознание - это отражение того что есть здесь и сейчас, прошлое это набор фотокарточек, большая часть которых потерялась в бессознательном, а будущее это фантазия, хоть и основанная на архиве, но непредсказуемая.

Мысль вызывается, или даже передается через человеческое тело, она просто залетает в сознание и может иметь визуальный образ, звук, запах, реконструкцию событий, а в отсутствие стимулов воображение подкрепляется словами в индивидуальном дискурсе. Человек не порождает мысль, она в нем появляется, он не может от нее избавится, она из бессознательного.

При разборе человеческого тела или радиоприемника, обнаруживается что говорящего там нет, а сигналы передаются удаленно. Отличие человека от приемника в том что он обладает сознанием и по факту уже проявленной мысли может сделать выводы о ее появлении.

Уверенность. Автоматические мысли в силу своей привычности и неосознанности воспринимаются как реальные и вызывают большое доверие. Между тем мысли и фантазии не являются окружающим материальным миром и до их осознания и прекращения носят деструктивный характер действия независимо от дискурса.

Важность. Мысли человека могут быть направлены лишь в одном направлении - доминантность и прилагающийся к нему чрезмерное потребление и репликация. Внутренний интерпретатор настаивает на долженствовании воспринимать аффективные и произвольные мысли о выживании в качестве истины.

Тематичность. Предвосхищая опасность через рефлексию автоматических мыслей личность старается обходить травматические состояния и притягивать позитивные. Под влияниям вспыхивающих в сознании мыслей о страхе происходит циклирование на неудачах, при ярости на озлоблении, а при потери себя на депрессию.

Зауженность. Появление мыслей, связанных с основной и самой сложной нарциссической травмой, которая в случае пограничного расстройства обращена к покинутости, в случае с нарциссизмом к отверженности, а в случае психопатии к эмоциональному и физическому насилию.

Исследование произвольно появляющихся мыслей - это возможность останавливать деструктивные внутренние диалоги до того как они масштабируются в сознании. Для того чтобы понять и интернализировать автоматическую мысль необходимо отрефлексировать переживание которое с ним связано.

Понимание искаженной логики негативно воспринятой ситуации, которая касается детства и имеет примитивную концептуализацию, ретравматизируется в настоящем, кадр за кадром пересматривая травмирующий опыт до исчезновения болезненных ощущений. Устранение автоматических мыслей происходит через фиксацию активирующего их опыта прошлого, создавая на них ярлык связи между стимулом и реакцией, переконцептуализировав и пережив ситуацию утраты.

Что если бы я почувствовал ее лишь на расстоянии, как аккаунт в социальной сети, она была бы менее реальной только потому что лишь часть моих чувств было бы задействовано в коммуникации. На житейском уровне это остался один и тот же человек.

Слова говорят об одном и том же, но чувствуем мы их по разному, слов может быть очень много и все они будут нести различный заряд для каждого, а где этот каждый, я тоже его придумал. Если бы я начал утверждать что Церера существует, но никаких подтверждений не смог найти, то вышло бы что я ее придумал, точнее ум через меня это сделал.

Можешь ли ты доказать что реальность существует, как что, как твое ощущение реальности, но каждый живет в своей реальности, а где живет этот каждый, в твоей, в рамках того как ты чувствуешь его и реальность, через твою парадигму мышления, которая не является тобой, потому что просто наблюдается через тебя, но кем, кто смотрит на тебя через все это и знает что все что ты видишь лишь сон.