Нарциссизм и его исцеление — Книга #мнеподругасказала

01\ #мнеподругасказала [ II - IV ]

01\#мнеподругасказала [ II - IV ]

1.1 Рефлексия Лэя. Введение.

Я проснулся в новом для себя состоянии, точнее я вообще не понял в ком я проснулся. Обычно это была жертва для которой свойственна агрессия и грусть, две части взаимоотношений с агрессором прошлого.
Если раньше я мог разобрать свои эмоции и понять что я чувствую: страх, гнев, печаль, радость, и постараться выразить их чтобы поскорее вернуться в ресурсное состояние, то в данном лучше чувств не было совсем.
Тело действует автоматически, по старым поведенческим шаблонам, выполняет свои нормативные функции которые запрограммированы в прошлом, но сознания нет. Там в прямом смысле никого нет, никого нет дома, будто мой основной интроект просто потерялся. Я ощущал что потерял что-то важное, часть себя, но я не понимал что это за часть.
В то же время я осознавал себя как то, что не в порядке, это странное ощущение троих, один это тот кто проснулся - потерянный, второй этот тот который его рефлексирует, а третий это собственно субстрат на котором происходит данное действие.
Мое внутреннее я видит что я не в порядке и ищет свое обычное состояние, понемногу открываются практики, вспоминается эго, но эмоции так и не приходят, в какой-то момент я начинаю понимать что у меня алекситимический криз. Состояние при котором отсутствуют какие-либо эмоции, а они являются проводниками наших чувств.
Я уже не в первый раз попадал в различные состояния и продолжаю искать свою личность и никогда не знаю что найду. Как в компьютерной игре я двигаюсь по реальности и мне открываются новые карты, я решаю разбудить себя дискурсивно и открываю свои записи, и здесь ко мне частично возвращается память.
Я начинаю читать когнитивный дневник под заголовком «ПОДКАСТЫ ЛЭЯ И ЦЕРЕРЫ», я еще немного помню себя, но не помню кто она. Я начинаю искать другие записи, смотрю профили социальных сетей, сообщения в мессенджерах, контакты, фото, ничего нет. Я чувствую что потерял что-то важное, что-то свое, самого себя, и я знаю что это не я, а Церера. Но кто она - я не знаю.
Я больше не являлся ей, а она больше не являлась мной, мы перестали перед друг-другом являться. Я понимал что это было неизбежно, как только достигнуто понимание, что у тебя отношения с твоим родителем, которой хочет тебя исправить, то пропадает всякое желание иметь какие-либо отношения.
Но произошло то что мы оба боялись, мы потеряли друг-друга как идеальные интроекты. Мы восхищались, идеализировали, принимали и в один момент лишились этого. Теперь у меня ничего этого нет и мне снова предстоит пройти сепарацию.
Стоит ли унывать в таком случае, обесценивать резонансы и дежавю, ведь они ведут нас к нам самим, но мы не знаем кто мы. Мы оцениваем что потеряли что-то ценное как трагедию, но если мы доверяем себе то осознаем что все произошло, было наилучшим образом, что мы потеряли, чтобы найти.
Другой с нами, пока мы - это он, а если его нет, то мы ничего не теряем, он все равно как оказывается архив из картинок, но иногда это целая полка изображений связанных с другими информационными источниками, и тогда все они становятся триггерами наших психологических состояний.
Мы теряем себя и не чувствуем того ощущения от жизни, что доставляло нам радость и покой в прошлом, нам не нравится еда которой мы наслаждались, правила которых мы придерживались, возможно мы теперь и сами себе не нравимся и это на какое-то время, пока не развернется новая реальность, а это непременно произойдет.
Было понятно что я потерял другого и что он у забрал у меня себя, теперь я больше не знаю кто я, он давал мне грандиозную оценку меня и теперь этой оценки больше нет. Также как это было с моей первичной травмой, я доверял матери но она оставила меня в больнице одного. Теперь я понял все, я переживал сепарацию и мне нужно было сделать это оптимально.
Чтобы отстраниться от боли, от потери любви, я продолжил вести подкаст и решил окончательно добраться до понимания нарциссической травмы, того что называется когнитивной травмой родительской привязанности. Очевидно что все мое путешествие к себе - это лишь способ найти свое идеальное зеркало, и успеть вовремя, от него отвернуться.
Когда мы что-то теряем то это лучшее для нас время сублимировать эмоциональный опыт. Потеря создает новую нейронную сеть, возвращение к ней неизбежно, выход находится в спокойном переживании всех эмоциональных состояний, их принятию и дальнейшей реконструкции, поэтому мой последний подкаст готовился пару месяцев и я им очень доволен, и доволен собой. Говорите о себе хорошо, и не пропадете.

1.2 Концептуальная основа нарциссической травмы

Нарциссическая травма личности или травма покинутости и отвергнутости, это основной источник деструктивного воздействия на человека, искажающий его реальную самооценку и создающий мнимое эго. Выражение своей значимости является основным способом взаимодействия с обществом и нарциссизм как особый ментальный узор, опирается на отзеркаливание себя в других и других в себе. Реальное представление о собственной личности самоопределяется через импринтинг раннего возраста ребенка и создает персону, его ложную самость.

Люди носят маски, за которыми скрывается их реальное воплощение, а находясь в процессе мимикрирования, они, вынуждено проваливаются из одного состояния в другое. От поиска совершенной любви и себя, с признанием своей значимости, до потери самооценки и глубочайшей депрессии. Персона личности, его теневая сторона, это глитч сознания. Человек ошибается по поводу своей реальности, потому что создает адаптационную оболочку, которую сбрасывает в течении своего становления, обретая истинную индивидуадцию.
Путь познания себя, занимает всю жизнь, сегодня мы уже не те кем были вчера, и у нас нет выбора какими мы будем завтра. Сознавание просто происходит, здесь и сейчас, страхи это наше представление о будущем которое неизвестно, прошлое это наши травмы которые мы не имели возможности предотвратить. Настоящее - это печаль и радость. Базовые эмоции это не полярные понятия как и базовые цвета. Красный не является противоположностью зеленого, а печаль не является противоположностью радости.

Человеческие эмоции - это стена по которой пересекаясь движутся все виды чувств, научиться проявлять их, является основой жизненного равновесия личности. Принимать себя со всеми своими достоинствами и недостатками, особенностями и ограничениями. Понимать свое психофизическую динамику прошлого, каждый раз распознавать свою теневую сторону и соглашаться с ее существованием.
Истинное «Я» является центром желаний личности, для того чтобы добраться до него, необходимо ачивнуть эквилибриум в своих филингах, а это поинты твоих рекогниций. Другими словами, идивидуация личности, или ее становление происходит через разрешение самому себе, на выход всех накопившихся эмоциональных состояний, всех.
В начале работы над воспоминаниями, из-за которых проявляются нарциссическая симптоматика, упор делается на честном рассказе о маленьком себе. Вытаскивая в процессе терапии эмоции, которые не были интернализированы, являются искаженными, и усвоенными, но деструктивными.
В раннем детстве, из-за испытанной отчужденности, ребенку пришлось начать использовать защитные механизмы которые защитили от распада его личность. Испытывая боль по утрате райской любви, ребенок ощущает самую большую потерю своего детства, ради восстановления справедливости над которой живет всю свою жизнь, передавая эстафету своим детям, навязывая им свою нарциссическую фантазию.





После получения десткой травмы, выраженной в покинутости и потере идеальной любви, ребенок испытывает серьезный резонанс между болью и желанием вытеснить эмоции глубокой тоски вызванной опытом оставленности. Чтобы защитить себя, он отгораживается от проявления эмоций печали, становясь на путь величия и признания, которые лишь временно приводят к полной адаптации. Неизбежный процесс перехода личности из одного состояния в другое и окружающая ограниченная реальность, не выдерживает перманентной грандиозности, которая сменяется депрессией.
Отказ от испытания эмоций печали по утратам, прошлым, реальным и будущим, это процесс освобождения тела от эмоций которые были законсервированы в течении жизни нарциссической личности. Это неиссякаемый поток боли и осознания что идеальной любви которую человек ищет в других, уже не свершилась и все что можно сделать - это подарить кому-то новое, индивидуальное, очищенное от собственных травм детство, в котором ребенок выражает сам себя, а не себя через нарциссических родителей.


Приемы нанесения нарциссических травм:

Отсутствие сопереживания со стороны родителя относительно неудач ребенка.
Девальвация детских чувств печали и горя при утрате в раннем возрасте.
Искажение зеркального отклика в визуальном контакте с ребенком.
Создание родительских представлений о личности ребенка.
Деспотическое отношение и навязывание адаптационных стратегий поведения.
Чрезмерное любование имеющимися и вымышленными качествами.
Дискредитация любых начинаний и способов самоактуализации и поиска себя.
Вербальное унижение с целью изменить сознание ребенка.
Использование ребенка в качестве помощника по закрытию своих травм.
Чувства вины и стыда за свое прошлое, это процесс переживания унизительнейших для личности эмоций, и единственный эффективный способ, поскольку отсутствует возможность как-то иначе компенсировать боль от детских травм. Открытие себя, через проживание эмоций - это возможность восстановить свое истинное «Я» и вернуть внутреннюю целостность. Снова и снова доставая из глубины бесконечного бессознательного, свои теневые и реальные стороны.

У нарциссической личности реальность колышется между фантазией и она не осознает что ей на самом деле движет. Понимание глубоко лежащих воспоминаний, позволяет получить доступ к истинным желанием и потребностям которые скрыты за импульсивными действиями в восстановлении справедливости по обретению райской любви. Отказавшись от понятия себя, как требовательного ребенка претендующего на безусловную любовь матери, нарцисс соглашается со своей невосполнимой утратой и отпустив эмоции, перестает требовать что-то от жизни и одновременно получать от нее, все чего не хватало.
Человек с нарциссической травмой испытывая душевные боли пытается от них избавиться через личные формы аддиктивного поведения. Боль, которую они в себе прячут, не дает им успокоиться и перестать работать, менять людей, искать восхищения, страдать, принимать психоактивные вещества и вести антисоциальный образ жизни. Все для того, лишь бы не ощутить снова боль потери идеальной любви. Освобождение через осознание эмоций - это путь к постижению того, что потерянная любовь это лишь миф, который ребенок себе придумал и много лет создавал вокруг него свою динамику жизни.
К сожалению нарциссические травмы не являются искусственными и ребенок действительно, в зависимости от деструктивной культуры общества становится жертвой своих нарциссических родителей. Созданная оболочка, или фасад который укрепляет более взрослая личность как защитное сооружение на кромке моря, которое постоянно сносит волной.

1.3 Дети нарциссизма своих родителей

Явление гордости среди родителей это способ одобрения действий ребенка с менторской позиции, в которой дитя выполняет роль спасителя. Это действительно очень сильные взрослые у которых все получается, ими восхищаются и завидуют, во всем они способны добиться успеха. Люди проживающий сценарий своих родителей более всего подвержены депрессиям, ведь они исполняют действия своего мнимого «я», к которому ребенок адаптировался в процессе воздействия нарциссичных родителей, выковывающих из него сверхчеловека.



Для этих успешных людей, любимчиков своих родителей, нет никакой пользы от своих достижений, в какой-то момент такие люди осознают что жили все это время ради поиска одобрения от своих самых близких. Это происходит только когда родители вас приняли и осознали ваше всемогущество, но детские травмы о райской любви так и не трансформировались хоть во что-то. Это отчаяние когда тебя уже приняли и сказали что да, ты действительно молодец, и то опустошение что это уже не сработает и не сработает никогда. Потерянная идеальная любовь это мечта, и она недостижима.
В поисках недостижимой родительской любви, нарциссическая личность выращивает свою грандиозность, но сталкиваясь с реальным миром впадает в депрессию. Если у такой личности что-то не получается то у нее возникает чувство вины и стыда, у нее падает самооценка и возрастает самоотчужденность, ее сознание окутывает внутренняя опустошенность и страх.
Люди с нарциссической травмой умеют особым образом взглянуть внутрь себя и также легко проникают в души других людей. При этом они не хотят вспомнить о своем детстве, способны вытеснять из сознания травмирующие события и конфабулировать их в новую правду. Такой ребенок не воспринимает серьезно свое детство и считает его совершенно обычным, даже немного серым. Он все еще не дает своему ребенку выразить страх когда его оставляли, гнев на то что его не понимали, печаль за свои потери. За утрату своего детства.

Антинарциссические желания ребенка:

Уважение потребностей начиная с самого раннего возраста.
Восприятие серьезности его эмоциональных состояний.
Безусловная любовь за достоинства и недостатки.
Предоставление возможности оптимальной сепарации.
Возможность жить своими личными желаниями и интересами.
Получение принятия и поддержки в отзеркаливание взгляда.
Дети нарциссичных родителей выращивают свое мнимое эго под контролем родителей и начинают вести себя необходимым способом чтобы получить эрзац любви в виде права на предоставление пожизненных услуг, их самым близким. Такие одобренные и успешные, но одновременно опустошенные и депрессивные взрослые, обслуживающие своих родителей через мнимое эго, нарциссически травмированы и нуждаются в высвобождении накопившихся эмоций.
Независимо от их жизненного выбора, поведение в котором они являются спасателями своих родителей, позволяет настраиваться на других людей, а собственная отчужденность объединять эти способности в выступать в качестве анализатора, помогая через терапию другим людям. Такой неосознанный выбор профессии в области психотерапии, дает возможность узреть человеку свои детские травмы и частично поделиться своим опытом с другими.

1.4 Начало поиска своего истинного «Я»

Когда нарцисс находится в депрессивном состоянии и его самооценка неустойчива, он испытывает недостаток принятия и восхищение и это сильно истощает его. Чтобы насытить свои адекватные потребности, он использует аддиктивное поведение, значительно усиливая эмоциональный поток с помощью опасного и антисоциального поведения, сексуальных девиаций и психотропных препаратов, деятельность и развлечения.

Заменяя интроспекцию уходом от реальности, нарциссически травмированный человек пытается добиться нейромедиативного гомеостаза через гипоманиакальный поиск всплеска эмоций и выбраться из депрессивного состояния. Нарциссу нужно хоть как-то заглушить внутреннюю душевную боль, в пограничных случаях через самоповреждение или интеллектуальную грандиозность, а в психопатических случаях в качестве физической агрессии против других.
Ощущение внутренней пустоты и отчужденности, признак начала ухода от мнимого эго. Нарцисс теряет свое внутреннее состояние «я» и попадает в депрессию. Потеря собственного «я», даже фиктивного, это поиск своего Истинного «Я». Ложная самость ребенок находится в фантазии нарциссических родителей, и его фасад укреплялся оперантным научением, или другими словами подчинялся и выстраивал картину мира через заложенный родителями дискурс и гламур.
Поиск истинной личности, это подчинение архетипичному зову на собственную трансформацию и начало приключения по исцеление детских травм. Эмоции, которые выплескиваются из нарциссической скорби, это путь к принятию того, что кроме потери идеальной любви, нарцисс жил чужой жизнью и теперь ему становится интересно, а какой он на самом деле.






Это роскошный поворот в середине жизни! Внутренний родитель нарцисса отпускает своего ребенка, и пристально вглядывается в то, что он на самом деле хочет. Открыть свое истинное «Я» - это главная задача в жизни человека, ведь мы носим конструкты и концепции наших родителей и социум - физические, социальные, интеллектуальные, ментальные. Все они не просто устарели, они не являются нашими, пора прощаться с эти интроектами.




Поиск и обретение высшего состояния «Я» - это одна, самая желанная архетипическая мечта бессознательного человека. Открытие и принятие своих травм не приоткроет для нарцисса совершенной жизни, в которую он захочет попасть через это осознание. С пониманием своих особенностей приходящих с признанием детства, нарциссическая личность дает себе разрешение на чувствование, и это лишь следующее испытание в его жизни. Осознание и принятие утерянной райской любви у которой нет описания, это длительный процесс анализа оживляющий сознание оживляющего Самость.
Окно Овертона осознания своей силы, принять правду о самом себе, начинаются с нереальности и абсурдности такой трансформации, и очень долго переходит в область радикальных методов выздоровления. С годами нарцисс осознает приемлемость таких идей и вскоре готов справиться с любым своим состоянием и количество депрессивных фаз начинает снижаться, а качество осознанного проживания увеличиваться.




В то же время нарцисс начинает чувствовать, через сострадание к самому себе, которое переносится на других. Это совершенно другая жизнь, в котором он разрешает себе зависеть от близких, не боится их отвержения и и не ищет для себя восхищения, каждый день заменяя свою персону на Самость, и вскрывая свои теневые и реальные стороны бессознательного.







Осознавая и принимая свои чувства, нарцисс начинает относиться к ним серьезно. Он уясняет что не рассыпается при встрече что страхом потери. Каждый раз, испытывает печаль, он начинает чувствовать прилив сил от собственной самодостаточности и отсутствия необходимости поиска оценки со стороны. В течении анализа человек с нарциссической травмой позволяет себе быть и счастливым и печальным. Он начинает выражать себя независимо от одобрения других, впервые в своей жизни нарцисс пробует на вкус свои заботы и начинает выращивать свое Истинное «Я».
Быть принятым и получить идеальную любовь - это поиск грандиозного насыщения искаженное дискурсивными концепциями, и она находится в рамках детских парадиг сознания заведенных в тупик мышления. Спускаться с сегодняшней мудростью в детское бессознательное, имеющее ограниченную форму сознания и обсессивно-компульсивное мышление это регрессирование до состояния ребенка в процессе терапии, кем нарцисс и является на самом деле.





Я все время нахожусь в поисках самого себя и в качестве своего окружения выбираю людей которые могут вытолкнуть меня из фантазии и втолкнуть в реальность. После столкновения с реальностью и обрушением персоны, я начинаю ощущать наплыв эмоций, которые я в другом случае бы проигнорировал. Но мне стало больно, и я дал себе разрешение почувствовать тоску по утратам и потерям. В этот момент поднялась волна детских воспоминаний и неискренних переживаний, когда я хотел отреагировать на ситуацию иначе, но сдерживался и эта сдержанность застряла во мне ледяными осколками.
Я говорю сам себе, о себе самом, в своих индивидуальных концепциях, и обманываю себя относительно своих чувств. Из-за страха болезненно воспринять новые переживания, в которых моя самооценка будет испытывать потрясения, а я пойму что бываю не так уж добр, приятен и великодушен. Я не так уж и исключителен и не владею самим собой, это лишь мой фасад, который держится на признании. Но если я хочу помочь себе, то должен прекратить себя обманывать.




Свободное выражение эмоций позволило мне почувствовать свою целостность, которая в процессе терапии начала проявляться. Я понял что раньше меня самого и не существовало, я жил чужой жизнью. Жизнью своего окружения и даже больше, жизнью своего нарциссического мир, ведь создание нестабильной атмосферы в семье и императивные концепции неспособны удовлетворять даже витальные потребности в безопасности, в которой нуждается самоактуализирующаяся личность.
Печаль и страдание по утратам - это процесс катарсического состояния, в котором через высвобождение эмоций, разрешаются внутренние конфликты. Бессознательное является информационным источником и медиатором в осознании травм искажающих Истинное «Я». Открытие инсайтов о своем детстве в процессе терапии и медитативных практик, выражается в интенсивных переживаниях от которых нарцисс всегда прячется чтобы снова не испытывать боль потери идеальной любви.
В процессе ретравматизации нарциссической травмы происходит погружение в особое состояние, и само по себе проявление эмоций перестают быть реальными, настоящими в аспекте напряжения. Разрешение на выражение всего спектра человеческих эмоций, позволяют проявлять страх, гнев, печаль, ярость, ревность, вину, стыд, тоску не привязываясь к эмоциям и не расширяя их действие в будущем.




В процессе выражения эмоций анализант использует собственную фантазию, включая предметы обихода, чтобы усилить эмоциональный выплеск и при этом настроиться на ощущение очищения. Процесс эмоционального выбора может сопровождаться слезами, чиханием, криками, ударами, дыханием, истерикой, физической активностью. В какой-то условленный момент эмоции просто останавливаются и депрессия заканчивается небольшой печальной паузой, а жизнь продолжается, со всеми ее возможностями и ограничениями.
Эмоциональный выброс - это всего лишь практика в которой намеренно высвобождаются эмоции, осознанные в процессе комплексной терапии. Явный признак проживание боли - это спонтанное творчество и выражение себя через собственные рисунки используя тактические приемы АРТ-терапии. То что было недоступно нарциссической личности, изображающей идиллическую практичность любого занятия, стало вытаскивать его из пустоты и страха.



Нарциссическая травма - это нарушение идентичности, выражаемая в родовом и культурном поведении, которое значительным образом искажает Истинное «Я» человека и приводит его к диссоциации между тем кем хотел стать ребенок и тем кого из него вырастили. Отказ от мнимого «я» открывает возможности открыть свое Истинное «Я», о котором нарциссу ничего неизвестно. Процесс индивидуации составляет основу становления человека в середине жизни, и является сверхзадачей личности.

1.5 Эмоциональные потребности ребенка

Теория «чистого листа» по отношению к взрослению ребенка, применительно как минимум в отсутствии собственного осознавания себя как отдельного объекта, и в раннем детстве полностью олицетворяющих себя как часть матери или заменяющих ее людей. Чувствуя свою неразрывную связь с матерью и отсутствие концептуального ума, создаются симбиотические отношения в раннем детстве с испытанием сильнейшего стресса при неоптимальной сепарации и отсутствии эмоционального отклика через отзеркаливание.
В первые месяцы жизни, ребенок ощущает себя частью матери и инстинктивно встроен в понимание невозможности их разделения, он рассчитывает на полное право распоряжаться ей на свое усмотрение. Отсутствие эмоциональной связи и физическое отвержение создает тревожное состояние потери идеального объекта любви в виде матери, а в раннем возрасте это соответствует потери самого себя.


Взгляды между ребенком и родителями питает иллюзию, что он видит самого себя, и поведение родителей через визуализацию и другие анализаторы одновременно, создают в ребенке индивидуацию через восприятие и импринтинг наблюдаемого и ощущаемого поведения. Когда разница между психологическим и социальным во взгляде родителей запечатлевается с искажениями, ребенок интернализирует страхи и нужды близких чтобы заслужить их потерянную любовь, навсегда встраиваясь в их нарциссическую фантазию. Теперь он не является ребенком и оторочен от телом от сознания, он теряет своими особенности, ограничения и желания, и становится аксессуаром, необходимым для решения определенных жизненных потребностей родителей.
Истинное «Я» личности - это искаженная и девальвированная часть ребенка которую не принимали в нем его родители. Чтобы получить их признание, ребенку приходилось подстраиваться и вытеснять из своего сознания потребности которые были заложены в его характер. В течении жизни, такие дети, как и их родители, адаптируются к любым обстоятельствам, вытесняя свои эмоции в психосоматическую сферу, оказывающее воздействие на психофизическое самочувствие, являющееся регулятором здорового мышления, чувствования и действия.








Внутренняя опора на самого себя, без испытывания потребности и тем более зависимости от оценки других, происходит в процессе выявления травматических событий и их переживание. Терапия дает возможность уважать себя независимо от собственных и тем более чужих чувств. Это раскрывает в личности право на выражение тоски и отчаяния, гнева и ярости, тревоги и страха, независимо от мнения окружающих, оценка которых больше не является авторитетной и не влияет на искаженные желания получить от них любовь, или быть отвергнутым.
Осознание детских травм позволяет нарциссу объединить персону и Самость в одну личность. Интеграция своих достоинств и недостатков является возможностью своего безусловного принятия и разрешения другим принимать и отвергать нарцисса, без внутреннего напряжения и с переживанием как позитивных так и негативных сторон общения, взаимодействия и партнерства.



1.6 Величие и депрессия нарциссической личности

Когда человек чувствует одиночество, душевное беспокойство, внутреннюю пустоту и теряет целостность в осознании смысла своего существования, то это принимают за депрессивное состояние или утрату собственного «Я». Парадокс заключается в том, что Истинное «Я» навсегда потеряно, человек представляет из себя нарциссические планы своих родителей, в том случае если в детстве ребенка контролировали, ограничивали и не давали возможности выразить свои истинные эмоции.
Я существую в контексте своего ложного эго, все из чего я состою - это интроекты моего окружения, в моем опыте не может быть того что я никогда не чувствовал. Я живу своей мнимой личностью и стремлюсь к собственной грандиозности чтобы никто не увидел моей опустошенности. Когда мои фантазии разбиваются о реальность, я впадаю в депрессию, но на самом деле в депрессию впадает мое ложное эго. Депрессия - это и есть душевный зов к трансформации личности, через нее выражается мое Истинное «Я».

Способность рассмотреть собственную Самость, является делом всей моей жизни, процесс индивидуации и становления никогда не заканчивается. Мне необходимо много сил чтобы вывернуть наизнанку свое детство и начать переживать его. Чрезвычайно сложно смириться с идеей что я все это время жил не своей жизнью. То что выдавали мне за себя, оказалось лишь моей персоной, фасадом, за которым скрывается реальный «Я».



Депрессия ведет нарциссическую личность к самовозвеличиванию, этот защитный механизм является не только нейрофизиологическим способом получения ресурса, но и создает временное и неустойчивое состояние грандиозности и идеальности, через обесценивание и отвержение других. Такой метод ретравматизации возвращает нарцисса в реальность при разрушении фантазии, погружая в новое депрессивное состояние.


Когда нарцисс грандиозно фееричен и у него полно сил, он берется за любое занятие которое умеет делать хорошо и преуспевает. Все вокруг восхищаются его качествами, умом, красотой и талантом, и самое главное в этом успешном новом мире не столкнуться с собственными ограничениями, и трениями между другими участниками процесса. Нарциссическая личность сталкиваясь с трудностями испытывает страх, ярость и трусость, любое поражение для него расценивается как аннигиляция.
Депрессия не свойственна людям имеющим реальный и аутентичный образ самого себя, созданный без опоры на свою идеализацию и поиск одобрения. Такие люди способны переносить любые неудачи, включая потерю любимых, своей молодости и самого себя. Истинное «Я» - это безусловное принятие себя, своей идентичности, достоинств и ограничений.



Грандиозный нарцисс считает что восхищение равняется любви, и стремится к созданию персоны которая смогла бы удовлетворить эти потребности. Он не имеет опыта безусловного принятия, понимания и поддержки. В его картине мира, получение восхищения может заполнить образовавшуюся в нем, душевную тревогу и пустоту.




Он гипоманиакально последователен в поисках восхищения как средства замещения любви и привязанности, но постоянно истощен и находится на срыве. Поиск восхищения истощает его, а он как аддикт вынужден находить его источники снова и снова, повышая эмоциональную амплитуду, пока организм и реальность не остановит его.




Нарцисс считает себя независимым и при этом ему довольно проблематично отказаться от получения восхищения, попадая в зависимость от позитивного отклика, который он с трудом находит сам в себе. Он хотел бы остановиться и успокоиться, но других способов поведения не знает, или игнорирует их. В душе нарциссическая личность завистлива к обычным людям которые способны испытывать эмоции, позволяя всему происходить не контролируя и принимая себя, других и мир.

Общие стороны грандиозности и депрессии:

Утрата чувства самоуважения.
Отсутствие мотивации вчувствования.
Выражение чувств из мнимого эго.
Идеализация и обесценивание объектов.
Использование других людей.
Страх потери любви и привязанности.
Ярость поднимающаяся из сознания.
Психосоматические расстройства.
Выражение чувств вины и стыда.
Беспокойство и тревожные состояния.

1.7 Адаптивная деструктивность нарциссической личности

Приспособляемость вырабатывается в детстве, сначала чтобы закрывать потребности родителей, затем чтобы закрывать потребности социума. Выражение своих ложных эмоциональных состояний одинаково травматично как в грандиозности и депрессии так и в пограничных состояниях, постоянно лавируя между невротическом и психотическим спектром нарциссизма. Чтобы блокировать травмирующие состояния, дети учатся не чувствовать жизнь, а подстраиваться под чувства тех кто вводит их в эту жизнь, в дальнейшем используя усвоенные паттерны общения в своем окружении.



В поиске величия скрывается тяга к идеальной любви, состоянию в котором глаза родителей отражают доброту и спокойствие, а не тревогу и отвержение. Мечты о потерянной в детстве любви все еще живут в детском сознании нарциссов и выражаются в виде беспокойного поиска и отвержения всего неидеального. Безусловная родительская любовь и то представление ребенка которое скрывает их прозревающее сознание, вырастет в способность принять свои потери и переживая их, восстанавливать силы, выращивая свое Истинное «Я» и самоценность своей личности.
Величественному нарциссу нравится состояние грандиозности и его способность поддерживать его, позволяет в некоторых случаях продлить эйфорию всестороннего принятия, в течении долгого времени. В этот период он чувствует себя совершенным и не скрывает своих гиперболизированных потребностей в контроле за окружением. Нарциссическая личность в стадии грандиозности наносит непоправимый вред своим близким, создавай вокруг них эмоциональную зависимость колышущуюся из идеализации к обесцениванию.
Как правило в окружении токсичного нарцисса остаются самые стойкие и верные люди к которым он испытывает полярные мысли, превращая в обслугу своих интересов и невзирая на их эмоциональное напряжение. Самым оздоровительным способом общения с таким нарциссом является ограничение контакта. Особенно настороженно необходимо относиться к себе, когда ситуация начала выходить из под контроля, в область психотерапии и психосоматики.

1.8 Печаль в работе с нарциссичекими травмами

Поиск Истинного «Я» - это умерщвление мнимого «Я» - через испытание единственной негативно-позитивной эмоции печали. Печаль не является эквивалентом депрессии, ведь мы постоянно что-то теряем, все заканчивается как нам кажется не успев начаться и в этом чувстве нет потери собственной идентичности. Когда мы позволяем всему происходить и отпускаем ситуацию через эмоциональную разрядку, то просто переживаем интенсивные эмоции, но не попадаем в опустошенность депрессивных состояний.
Депрессия - это процесс осознавания что грандиозная персона захватила власть над внутренним ребенком нарцисса и не позволяет ему выразить свои потребности. Это ответная реакция ребенка отправляющая многозначительный пассаж в сознание мнимого эго, прямо указывая на тщетность изображать свои изощренные потребности в создании иллюзии своего величества.



Переживание депрессивных состояний или потеря собственной идентичности и значимости, это самое лучшее время не для наращивания новой брони в защите от реальности и создавая новую фантазийную персону, а период для погружения в состояния поиска причин по котором депрессивное состояние начало преследовать человека с нарциссической травмой.




Терапия нарциссизма - это способ овладения депрессией в которой ложная Самость заменяется истинной и проходит этап мортиризации, вытаскивая из бессознательного и теневой части личности все жизненные эпизоды в которых индивидуальнее эмоции были заменены на необходимые для адаптации. Закрывая очередную часть нарциссической травмы, человек воодушевляется и становится сильным, до следующей депрессии, и нового интенсивного переживания утраченной любви и Истинного «Я».

1.9 Высвобождение эмоций нарциссической личности

Любые реакции нарциссической личности, релевантны его текущему состоянию и помогают освободить сильные эмоции через импульсивное и аффективное поведение. Депрессия начинается когда нарцисс не позволяет себе реагировать на происходящее, не выражает истинных чувств и превращает их эмоцию в психофизические зажимы оставленные внутри тела в виде различных вполне ощутимых по форме болезненных объектов.
Депрессия является лишь предпосылкой оживить свое прошлое и пережить чувства которые были заблокированы. Осознавая что депрессия это признак утраты ложной и поиск истинной идентичности, основной задачей становится волевое включение своего сознания и тела в активность, чтобы вывести из себя эмоции ближайших воспоминаний или внезапных переживаний потери.


Непостижимые инсайты из глубины бессознательного восстанавливают детские воспоминания и создают в человеке с нарциссической травмой, мужество снова пережить самые болезненные периоды прошлого в которых приходилось искажать свои эмоции и отправлять в бессознательное которое которое волшебным образом в середине жизни дает о себе знать.


Совмещение практик высвобождения эмоций и поддержание своей грандиозности, является путем к успеху на выздоровление. Нарциссу не нужно отказываться от восхищения, наоборот, его группа поддержки в виде партнера, терапевта, родственника, друга, ребенка, начинает еще больше заботиться о том чтобы поддерживать уровень восхищения перед ним, и это становится лучшей поддержкой для его восстановления. В конечном итоге синтезируя эти терапии происходит выравнивание процессов зависимости от оценки окружающих.
Начало поиска своего Истинного «Я» и замена им ложной самости, заключается в продолжении всего того что нарцисс делал раньше, с добавлением свойственным его гипоманиакальному порыву в освобождении себя от накопившихся эмоциональных состояний, с заменой их на новые, не искаженные ограничениями.




В процессе высвобождения эмоций у нарцисса появляются свежие идеи и творческие порывы, он начинает ощущать привязанность и новые чувства, при этом потребность к величию и новым депрессивным состояния уменьшается. Ситуация значительно расширяет свои горизонты за счет практически неиссякаемого источника скорби в фантазиях о потерянной идеальной любви родителей, включивших свое нарциссическое эго в сознание ребенка.




Такая трансформация личности заканчивается осознанием своей подлинной идентичности и нужно лишь почувствовать зов в середине жизни, который манит нарисса, через столкновение с реальностью и депрессиями, обрести свою Самость. Больше не нужно жить для других и закрывать их потребности, теперь самое главное что есть у осознанной нарциссической личности - это возможность дать своему внутреннему ребенку, всего что ему не хватало, и вместе с этим отдавать другим и разрешить им отдавать себя нам.



Естественные чувства человека - это его теневая сторона, те его качества и достоинства которые нарциссическая личность пытается избегать чтобы не испытывать ревность, ярость, печаль, стыд, отчаяние. Возможность осознавать свою депрессию как источник выздоровление от ложных представлениях о себе, не означает избавления от тяжелых душевных состояний. Осознание детских травм позволяет почувствовать свою естественность и ощутить внутреннюю опору на свои представления о себе, через выражение эмоций и интроспекцию.


Порождение тревожных чувств в процессе терапии и нежелание их принимать, в том числе выражаясь в физическом отвращении к испытанию новых состояний - это высвобождение слишком большого количества зажатой психической энергии, которое может привести к пограничным и психотическим состояниям и поведению.




По аналогии с расстройством пищевого поведения выраженном в аутоагрессии надо человеческим телом в процессе длительных голоданий, вызов дополнительных нарушений у человека не является самоцелью, лишь собственное потребность и желание нарцисса. Как и в оздоровительном и функциональном питании существует оптимальный уровень очищения организма без применения серьезных неудобств, так и в эмоциональном очищении оценкой состояния и потребностью в выздоровлении вырабатывает анализируемый человек, испытываемый нарциссический абьюз.

1.10 Терапевтическая и родительская манипуляция

Люди попадающие в терапию как в качестве пациентов так и в качестве терапевтов, имеют нарциссическую травму и особую психологическую конструкцию. Когда ребенок воспитывается в принципах рассмотрения его внутреннего мира и уважения его чувств, то его здоровая самооценка не позволит стать ему психотерапевтом, ведь в его картине мира не будет переживаний которые испытывает жертва нарциссического воздействия.





Психотерапевты ощущают мир особенным образом и у них развиваются чувства сопутствующие любому нарциссу. Они хотят помогать людям, считают что чувствуют их, они нуждаются в оценке их значимости и восхищении. Другими словами терапевт принимая своих анализируемых, продолжает доказывать своим родителям значимость, в процессе контрпереноса своего внутреннего родителя на внутреннего ребенка анализируемого. Он проецирует на своих подопечных, внутренних детей своих родителей, и пытаются исправить то, что как им кажется было причиной потери их собственной идеальной любви.
Я ощущаю что пытаюсь разобраться со своими чувствами при помощи интеллекта, наблюдаю за людьми, их вербальными и невербальными знаками, чтобы расшифровать их. Я не чувствую их, но мне нужно понять как они функционируют, ведь так я могу научиться изображать чувства и адаптироваться в социуме. Иногда я хочу чувствовать тоже что и они, и меня пугает что этого может не произойти.







Поэтому я тоже провожу сеансы терапии, чтобы понимать что они чувствуют и контролировать их чувства своей терапией. Я хочу чтобы моя персона блистала, чтобы все сходили по мне с ума, не важно что они говорят, просто пусть делают это. Я хочу помогать людям и направлять их на верный путь, тем более я такой грандиозный и совершенный что конечно знаю о их пути, гораздо больше чем они сами.


Поэтому терапевты проходят терапию, и создают комфортное и безопасное пространство для своих анализируемых без вымещения на них своих неосознанных интроектов, пораждающих конфликт в процессе психотерапии. Манипулятивный терапевт ожидает увидеть свое всемогущество перед пациентом и полный контроль, который проецируясь на анализируемого вынуждает вести себя адаптивно и эффективность процесса терапии становится под угрозой.
В концепции «высший - низший» применяемой в социальных ролях: родитель - ребенок, учитель - ученик, терапевт - пациент, начальник - подчиненный, важно «высшему» достичь полного осознания своих психологических особенностей и детских травм, чтобы научиться понимать свое Истинное «Я» и не стремиться вписать «низшего» в свою нарциссически травмированную фантазию.


Когда терапевт не достиг собственной внутренней опоры то ему нет необходимости искать в пациентах детей своих родителей, чтобы исправить их с помощью всемогущества. Не пережив свою собственную обиду, страх, ярость, гнев и стыд, они создают новый концептуальный мир вокруг своего пациента, а процесс анализа превращается в созависимые отношения где и терапевт и пациент находят своих родителей, и на годы затягивают результаты выздоровления.
Здоровый ребенок появляется у психологически здоровых родителей, которые способны проявлять эмпатию освободившись от травмирующих событий своего детства. Это идеализированная картинка, приводится в равновесие осознанием того, что глубина детских травм как и пустота, не имеет никаких границ.





Родители с осознанными нарциссическими травмами - это лишь начало собственного пути и озарение о существовании индивидуального пути ребенка. Это первый шаг к тому чтобы разрешить себе и своему внутреннему ребенку быть таким какой он есть, и перестать передавать поколенческие шаблоны поведения, или хотя бы значительно снизить их воздействие на своих детей.



02\ Когнитивная ресоциализация нарциссизма

02\Когнитивная ресоциализация нарциссизма

2.1 Когнитивные карты нарциссических травм

Действия человека произрастают из эмоций, возникающих из мышления. Основа построения когнитивных карт в качестве нейронных сетей, является основоположной системой взаимодействия с собой, социумом и миром. Их повторяемость и интенсивность воздействия, способно создать петляемое поведение в котором нарциссическая личность снова и снова использует одинаковые шаблоны дезадаптационных действий и поступков.
Запечатление объектов и связанных с ними событий, воспринимается как индивидуальная система когнитивных карт, в которых с необихевиористской точки зрения стимул создавал реакцию, но ее качество и сила зависела от психофизической индивидуальности и общественной парадигмы мышления.
Один и тот же предмет, слово, жест, поступок может быть интерпретирован неограниченным количеством способов, а накопленные ранее реакции и дискурсивно-концептуальный контекст лишь усложняет процесс коммуникации.
Человеку с нарциссической травмой приходится в течении жизни использовать одни и те же деструктивные когнитивные карты и именно это делает его по-настоящему несчастным. Он чувствует что находится в замкнутом кругу и хотел бы выбраться из шаблонного мышления, а в некоторых случаях становится осознанным и функциональным нарциссом.
Независимо от возможностей ребенка он выбирает самые приемлемые и доступные способы коммуникации, основываясь на существующей в его сознании концептуальности. На одной стороне стоит его физическая возможность исследования мира и способов управления им, а на другой его языковая структура и вербальное объяснение мироустройства.
Ребенок дошкольного возраста обладает ограниченным объемом концепций и может различать родственников, оставаться в общении с няней, играть с другими детьми на детской площадке под присмотром родителей, а в некоторых случаях эффективно использовать спортивные расширения в виде коньков, велосипеда и прочего.
Эти когнитивные карты гораздо сложнее чем приучение к горшку, прием пищи и отход ко сну, но еще совсем примитивные относительно знаний об отношениях, семьи, деторождении, государстве и даже о принципах построения привязанности между собой и людьми, которые находятся рядом во время взросления.
Запечатление физических когнитивных карт в сензитивном периоде развития ребенка имеют ядерную скорость, поэтому он способен освоить ряд навыков быстро и легко в отличии от подростков и тем более взрослых. Также легко ребенок осваивает деструктивные способы взаимодействия наблюдаемые между родителями. Уровень их соблазнения и принятия, провоцирует их навсегда отказаться от своих эмоций, и начать проживать фантазию жизни своих близких.
Когнитивные карты нарциссической личности - это усвоенные шаблоны проявления деструктивных эмоций и поведения, которые были запечатлены в раннем возрасте при взаимодействии с другими людьми. Учитывая различный концептуальный уровень между взрослым, выражающим деструктивные чувства и поведение по отношению к другим и ребенку, у последнего нет представления о том что на самом деле происходит по мнению взрослого, которого даже он сам в себе, понять не может.
Ребенок усваивает эмоции аналитическим способом, через невербальное вчувствования и запечатлевает их без создания концепций об этом, он принимает в качестве интроектов дезадаптивное поведение и все это будет повторять когда вырастет. Поскольку ребенок перенимает только эмоции и поведение в виде фактов, то не способен их объяснить, почему он так себя ведет и что при этом чувствует.
Когнитивные карты человека с нарциссической личностью проявляются во время взаимодействия с собой, обществом и миром. Незначительный стимул может стать мощнейшим триггером чтобы нарцисс автоматически подключил свою самозащиту и минуя мышление сразу начал проявлять деструктивные эмоции и поведение запечатленное в детстве. При этом его характер и динамика жизни в значительной степени влияет на уровень деструктивности и может быть как сильно завышен по сравнению с родительскими интроектами, так и понижен в связи с их осознанием.
Основная задача нарцисса в когнитивно-поведенческой терапии - отлавливать все эмоции и включающее их поведение и возвращать их в мышление, до полного осознания. Впервые нарциссическая личность может осознать свое токсичное поведение которое было много лет назад, потом все ближе к настоящему и через какое-то время запрограммированное поведение можно будет ощутить сразу после его проявления, а в самом лучшем случае не запустить эмоциональный аппарат, и сразу же отправить стимул и его когнитивную карту на обзор в сознание.

2.2 Когнитивные карты нарциссических травм

Самокритичность. Страх оказаться глупым и что-то не понимающим при наличии высоких интеллектуальных способностей.
Покинутость. Тревога остаться без важных людей и их эмоциональной поддержки или физической защиты.
Мнительность. Отсутствие ощущения устойчивости во взаимодействии с людьми и ожидание предательства.
Занудность. Саркастичное и уязвленное отношение к незнакомым людям и их деятельности.
Недостаточность. Беспокойство о неудовлетворении внутренних эмоциональных потребностей в нужный момент.
Дефицитарность. Искаженное и преследующее представление о своих реальных качествах и их неполноценности.
Отчужденность. Высокий уровень отстраненности от мира и отрицание принадлежности к нему и человечеству.
Беспомощность. Волнительное представление о повседневных обязанностях и возможности справиться с ними в одиночку.
Катастрофичность. Преувеличенное опасение о надвигающихся угрозах со стороны людей и внешних объектах.
Привязанность. Чрезмерная вовлеченность в близость со значимыми другими в ущерб собственной индивидуальности.
Беспросветность. Наинеудачное представление о собственных достижениях и ожидание полного провала.
Мегаламоничность. Вера в собственное превосходство и стремление к контролю за процессами социального взаимодействия.
Аффективность. Крайняя степень реагирования не соответствующая стимулированию.
Покорность. Подавление индивидуальных потребностей в выражении эмоций, предпочтений и желаний.
Жертвенность. Добровольное удовлетворение потребностей других с отказом от собственной жизни.
Признанность. Акцентирование своей персоны на внешности, материальном положении и значимости в обществе.
Обреченность. Фокусировка на негативных аспектах жизни с отрицанием оптимистичного и позитивного спектра.
Сдержанность. Торможение спонтанных эмоций и действий вплоть до полного ограничения.
Самокритичность. Ригидное стремление к совершенству и озабоченность собственной эффективностью.
Репрессивность. Убежденность в необходимости подвергать других наказаниям за совершенные ошибки.

2.3 Концепция автоматических мыслей

Человек является проводником мыслей, который которые запускают эмоции и вызывают чувства и волю к действиям. Даже мимолетные мысли могут вызвать бурю эмоций, а намеренное удержание внимания и концентрация на одной единственной мысли может иметь духовно-просветительские способности к катарсическим состоянием и переживаниям Самости.
События которые мы наблюдаем не имеют эмоционального содержания и каждый индивидуально интерпретирует происходящие вокруг события, опираясь на свой предыдущий опыт с предъявляемыми объектами и ситуациями.
Когда нарцисс пребывает в ярости или глубокой депрессии, даже незначительное событие и тем более уязвление его самооценки приводит к аффективному реагированию в котором вызванное событие запускает обсессивно-компульсивную мысль негативного спектра, и доводит ее до уровня бредовых идей и фантазий.
В процессе перманентного негативного стимулирования создается обратная связь, в котором чувство активирует событие и возвращается обратно, болезненные ощущения нарастают и вызывают еще более отрицательные мысли приводящие к депрессивным состояниям сознания.
Интенсивные чувства страха, гнева, или радости, вызываемые мыслями, выражаются через физическое тело в виде ускорения процессов сердцебиения, учащения дыхания, увеличения потоотделения, сокращении или расширении кровеносных сосудов. Печальные мысли и депрессивные состояния могут вызывать слабость, психосоматические расстройства, тошноту и апатию.
Автоматические мысли отражают очень сильные эмоции и разгоняя их погружают человека в депрессивное состояние. Такие мысли незаметны и совершенно естественны, а образ мышления личности состоит из особых шаблонов и ярлыков которые он навешивает на любое проявление чувств.
Внутренний диалог и его рефлексия создает мышление превращающееся в эмоции, а потом и в действия. Человек использует интерпретацию мыслей исходя из системы кодирования представленной концепциями. Знание о концептуальности ощущений создает основу для собственного понимания знаков, символов и мыслей, создавая необходимые ощущения и поведение.

2.4 Философия автоматических мыслей

Человеческий опыт - это бинарная система в которой существует две полярности: «да/нет» или «хорошо/плохо». Мы тянемся к положительным стимулам и повторяем поведение для получения вознаграждения и отстраняемся от негативных стимулов создающих дискомфорт.
Мышление происходит автоматически, но работает оно быстрее осознания мыслей, не говоря уже о вызванных ими чувствами и тем более действиями. Каждый миг времени происходит выбор между «да» и «нет», просто человеческое сознание имеет возможность ощущать время в виде происходящего процесса, наблюдая его активность. Постоянный процесс выбора создает личность которую сознание наблюдает в себе и в воображаемых других.
Никаких других на самом деле не существует, если человек не видит что-то в данный момент этого для него нет, он может представить кто живет в соседнем городе, но города этого нет пока он его не видит, и это будет что-то другое и не соответствующее представлениям.
Сознание - это отражение того что есть здесь и сейчас, прошлое это набор фотокарточек, большая часть которых потерялась в бессознательном, а будущее это фантазия, хоть и основанная на архиве, но непредсказуемая.
Программное обеспечение сознания - это не только язык, а какие он имеет между символами взаимосвязи. Набор мыслей и связанных с ними эмоций и действий относящихся к окружающим объектам, их фотосъемка и архивирование, происходит по уникальному алгоритму связанному как с качеством носителя информации так и с доступа к ней. Включая особенность сензитивного периода в котором происходит ядерное поглощение смыслов и наслаивание поверх каждой предыдущей картины мира.
Человеческое сознание - это вместилище данных о мыслях, проявленных эмоциях и совершенных поступках зафиксированных в виде чувствования через внешние анализаторы и особенность среды. Личные качества определяют будущее человека с поправками на рефлексию, но к предсказуемому и запрограммированному результату.
Все, от самой мимолетной мысли и аффективной эмоции, до настроений и образа жизни связано с постоянным, нерфелексируемым, но наблюдаемым выбором между “хочу” и “не хочу”. Воля - это рефлексия и осознание причин появления автоматических мыслей, искажающих эмоции и действия личности.
Мысль вызывается, или даже передается через человеческое тело, она просто залетает в сознание и может иметь визуальный образ, звук, запах, реконструкцию событий, а в отсутствие стимулов воображение подкрепляется словами в индивидуальном дискурсе. Человек не порождает мысль, она в нем появляется, он не может от нее избавится, она из бессознательного.
Можно вызвать мысль, сказав что вот личность вызывает травмирующую мысль, выглядит как очередное подтверждение того что мысли автоматичны и связаны с прошлым которое неотрефексировано, но к нему есть доступ, через осознание появления этой мысли.
При разборе человеческого тела или радиоприемника, обнаруживается что говорящего там нет, а сигналы передаются удаленно. Отличие человека от приемника в том что он обладает сознанием и по факту уже проявленной мысли может сделать выводы о ее появлении.
У нарциссических и пограничных организаций личности, а также их травмированном окружении наблюдаемом в комплексном посттравматическом расстройстве, автоматические мысли играют первостепенную роль в сохранении психических функций личности.

2.5 Типы автоматических мыслей

Повторяемость. Когнитивно простые мысли оформленные в нескольких словах и обсессивно повторяющиеся увеличивая напряжение и внушая характеризующие эти слова события. Может выражаться в качестве флешбеков любых анализаторов от вкуса и слуха, запаха и осязания, мышления и воображения.
Уверенность. Автоматические мысли в силу своей привычности и неосознанности воспринимаются как реальные и вызывают большое доверие. Между тем мысли и фантазии не являются окружающим материальным миром и до их осознания и прекращения носят деструктивный характер действия независимо от дискурса.
Спонтанность. Человек доверят непроизвольным мыслям потому что они проявляются спонтанно и их неожиданность, повторяемость и возникновение способно укрепить в сознание человека мысль что это и является их истинными желаниями, к которым они импульсивно стремятся.
Важность. Мысли человека могут быть направлены лишь в одном направлении - доминантность и прилагающийся к нему чрезмерное потребление и репликация. Внутренний интерпретатор настаивает на долженствовании воспринимать аффективные и произвольные мысли о выживании в качестве истины.
Идиосинкартичность. Любое ощутимое воздействие уникально для каждой отдельной личности и несет индивидуальные, вплоть до полярных, представлений о происходящем. Его оценка происходит исключительно исходя из личного опыта и восстанавливает из памяти что-то свое, эксклюзивное.
Устойчивость. Самопроизвольные мысли является частью теневой личности которая вторгается из бессознательного во внутренний диалог и искажает представление о будущем через обесценивание и преследование. Разрешить возникать автоматическим мыслям - это внушить себе депрессию.
Преверзность. Персона личности захватившая истинную идентичность, описывает другим свой мир, как идеальный и наполненный райской любовью. За внешним фасадом личности прячется очень сложный психологическая конструкция из обесценивающих автоматических мыслей.
Тематичность. Предвосхищая опасность через рефлексию автоматических мыслей личность старается обходить травматические состояния и притягивать позитивные. Под влияниям вспыхивающих в сознании мыслей о страхе происходит циклирование на неудачах, при ярости на озлоблении, а при потери себя на депрессию.
Внушаемость. Непроизвольные мысли закладываются через механизм запечатления и полностью соотносится с информационным полем и его рефлексией в котором находился ребенок. Мысли внушенные через авторитетные источники имеют устойчивую и деструктивную силу воздействия.
Зауженность. Появление мыслей, связанных с основной и самой сложной нарциссической травмой, которая в случае пограничного расстройства обращена к покинутости, в случае с нарциссизмом к отверженности, а в случае психопатии к эмоциональному и физическому насилию.

2.6 Исследование автоматических мыслей

Внутренний диалог при стабильном и уравновешенном интерпретаторе имеет форму ассоциаций при воспоминании которых происходит травмирование личности и переходу к защитным механизмом для сохранения психического и физического здоровья.
Исследование произвольно появляющихся мыслей - это возможность останавливать деструктивные внутренние диалоги до того как они масштабируются в сознании. Для того чтобы понять и интернализировать автоматическую мысль необходимо отрефлексировать переживание которое с ним связано.
Найти внутреннюю когнитивную зацепку которая тревожит сознание при попадании в ситуацию сопряженную с травмирующим опытом. Отслеживание мыслей и интерпретация их появления снижают уровень тревоги, страха, гнева, печали и погружения в депрессивное состояние.
Понимание искаженной логики негативно воспринятой ситуации, которая касается детства и имеет примитивную концептуализацию, ретравматизируется в настоящем, кадр за кадром пересматривая травмирующий опыт до исчезновения болезненных ощущений. Устранение автоматических мыслей происходит через фиксацию активирующего их опыта прошлого, создавая на них ярлык связи между стимулом и реакцией, переконцептуализировав и пережив ситуацию утраты.
Автоматические мысли создают боль о том чего у ребенка никогда не было: эмпатичных и принимающих родителей, понимающих и не навязывающих свои нарциссические травмы, безопасное и дружелюбная атмосфера, родитель доверяющий собственному пути ребенка. В то же время произвольные мысли имеют преувеличенное и гипертрофированное представление о том что должны были дать родители и голод по восхищению и идеальной любви невозможно удовлетворить в полной степени.
Осознание мыслей происходит через мысли, их когнитивно-концептуальный смысл, в котором существует способность к их интерпретации. Независимо от понимания написанного, внутренний интерпретатор хочет классифицировать мысли через схематичное и описательное представление о себе самом.
Использование руки в качестве манипулятора управления символами своей личности, активирует большие полушария мозга при выражении всего спектра аффектов, эмоций и чувств в ведении дневника и рисовании. Выражение эмоций начинаются с самого себя, с описания своего Истинного “Я”, как части образа описанного знаками и визуализацией.

2.7 Рефлексия Лэя. Заключение.

Существовала ли она вообще, если да, то как что, как мое представление о ней. Может быть она не была настоящей, а что значит быть таким. Я знал ее всеми чувствами, на очень глубоком уровне сознания, или может быть она вписалась в него, или я вписал ее в себя, или она вписалась под мое созерцание.
Что если бы я почувствовал ее лишь на расстоянии, как аккаунт в социальной сети, она была бы менее реальной только потому что лишь часть моих чувств было бы задействовано в коммуникации. На житейском уровне это остался один и тот же человек.
Реальность другого не определяется его присутствием, что есть другой, мое чувство его, что есть я, мое чувство меня, но и мы это лишь мое чувство нас. Такие мы, есть только у меня в сознании, у нее их нет, ведь то что у нее в сознании, это тоже только мое представление.
Слова говорят об одном и том же, но чувствуем мы их по разному, слов может быть очень много и все они будут нести различный заряд для каждого, а где этот каждый, я тоже его придумал. Если бы я начал утверждать что Церера существует, но никаких подтверждений не смог найти, то вышло бы что я ее придумал, точнее ум через меня это сделал.
Она была, была частью меня и вот теперь ее нет, но для других ее никогда не было. Я менялся вместе с ней, и потерял ее, как образ ее, который придумал, не все ли равно кто еще ее видел, если бы они просто знали о ней то они бы представили какая она по моим рассказам, и все же они увидели бы что-то другое.
Я мог встретить ее по-настоящему и познакомить с другими, но что бы изменилось, они бы увидели что-то свое, как и из моего рассказа о ней который реален так и из того рассказа в котором они бы знали что я ее придумал от одиночества, для нее бы это ничего не изменило, и для меня тоже это ничего не меняет.
Я не смог бы доказать ее существование не при каких обстоятельствах, все чем я восхищаюсь и чему радуюсь не способен увидеть другой, он всегда видит что-то свое, я могу придумать что и это будет мой новый бесполезный рассказ. Воображаемый человек, реальный но исчез, или вот он перед нами, это лишь набор чувств о нем, наших чувств, и есть только чувства, а человека нет.
Можешь ли ты доказать что реальность существует, как что, как твое ощущение реальности, но каждый живет в своей реальности, а где живет этот каждый, в твоей, в рамках того как ты чувствуешь его и реальность, через твою парадигму мышления, которая не является тобой, потому что просто наблюдается через тебя, но кем, кто смотрит на тебя через все это и знает что все что ты видишь лишь сон.
Заказать обратный звонок